Les étirements est un sujet à controverse source de nombreuses études et de nombreux débats entre sportifs, coach sportifs, scientifiques… Certains préconisent de s’étirer avant l’entraînement, d’autres plutôt en fin…
Jour : 1 juillet 2019
Les étirements est un sujet à controverse source de nombreuses études et de nombreux débats entre sportifs, coach sportifs, scientifiques… Certains préconisent de s’étirer avant l’entraînement, d’autres plutôt en fin…