Faire des abdos seul chez soi est plus difficile qu’il n’y paraît. Que ce soit sur des appareils d’abdo ou au sol, il existe certaines règles (postures, rythme, respiration…) à…
Jour : 25 mai 2021
Faire des abdos seul chez soi est plus difficile qu’il n’y paraît. Que ce soit sur des appareils d’abdo ou au sol, il existe certaines règles (postures, rythme, respiration…) à…