juin 22, 2024in Renforcement0by Alexandre Begon97 Les avantages du renforcement musculaire pour la performance sportive Le renforcement musculaire est souvent associé à la musculation et à l’augmentation de la masse musculaire. Cependant, ses bénéfices vont bien au-delà de l’esthétique et concernent directement l’amélioration des performances…